Na segunda Assembleia de Escola, convidámos os alunos a refletir sobre a raiva, essa emoção intensa que, quando não é reconhecida e cuidada, pode transbordar para os nossos comportamentos. O nosso ponto de partida para o diálogo foi o livro “O Rugido que Há em Ti”, de Tom Percival.
Em diálogo aberto, os alunos identificaram os sinais do corpo quando a raiva aparece, pensaram sobre o impacto de não conseguirmos fazer a sua gestão e refletiram sobre como as nossas ações e palavras têm sempre consequências nos outros.
Houve também espaço para a partilha de estratégias: o que cada um faz para se acalmar, para respirar fundo, para pedir ajuda ou para encontrar formas mais saudáveis de expressar o que sente.
Ao longo da Assembleia, reforçámos uma ideia essencial: a importância da gentileza, do cuidado e da consciência de que tudo aquilo que fazemos e dizemos deixa marca.
Cuidar das emoções é também cuidar das relações e construir, juntos, uma escola mais empática, segura e humana.
Janeiro 25, 2026
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