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Dia Nacional da Luta Contra a Obesidade

Maio 20, 2020

O que é a obesidade?

Considerada pela Organização Mundial de Saúde como a “epidemia do século XXI”, a obesidade é uma doença crónica de armazenamento excessivo de gordura corporal. Encarada como um dos maiores problemas de saúde pública mundial, a obesidade é a segunda causa de morte passível de prevenção, logo a seguir ao tabagismo.

Como prevenir a obesidade?

É importante sensibilizar a população para o problema da obesidade e das doenças associadas, assim como das implicações da obesidade na saúde humana. Devemos:

  • Praticar exercício físico, de forma a prevenir o aumento da obesidade, em especial a infantil e juvenil;
  • Adotar hábitos alimentares saudáveis.

 

  Melhore os seus hábitos alimentares e estilo de vida! Cuide da sua saúde!

 

A equipa PES

 

 

 

Maio 20, 2020

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